Khi quan hệ chưa được 1 phút đã ra có phải là bị yếu sinh lý hay không? Chuyện tình dục đối với việc duy trì ngọn lửa tình yêu và hôn nhân rất quan trọng. Không ai muốn chuyện chưa ra chợ đã hết tiền. Với vấn đề này Bác Sĩ Liên sẽ cung cấp thông tin bên dưới.
Thời gian trung bình khi quan hệ tình dục
Chuyên gia sinh sản có chia sẻ rằng thời gian trung bình khi quan hệ tình dục của đàn ông là từ 5-10 phút. Tuy nhiên tùy vào từng người có nhu cầu, sức khỏe, thói quen và ham muốn là thời gian sẽ ít hoặc kéo dài hơn trên thực tế.
Khi bước vào hôn nhân thì các anh cũng sẽ điều chỉnh ham muốn, thời gian quan hệ khác nhau. Không phải ai cũng muốn cố gắng kéo dài thời gian làm chuyện ấy chỉ để chứng minh bản lĩnh phái mạnh. Nhu cầu còn tùy vào cảm xúc, sức khỏe và những vấn đề khác.
Quy trình của cuộc yêu sẽ diễn ra theo các bước cơ bản như màn dạo đầu vuốt ve, chạm vào điểm nhạy cảm kích thích bản năng trỗi dậy. Tiếp tới là cậu bé thâm nhập trực tiếp vào cô bé, thời gian dài ngắn khác nhau. Cho tới khi kết thúc là cặp đôi lên đỉnh và xuất binh.
Quan hệ vừa phải sẽ tạo cảm giác hưng phấn, sung sướng vừa đủ cho cả 2 người. Còn nếu quá lâu cũng không phải là tốt, có thể gây tổn thương, đau, sót, sưng cho cô bé hoặc cả cậu bé. Việc quan hệ tình dục kéo dài có thể tiêu hao năng lượng, gây mệt nhọc.
Quan hệ tình dục bao nhiêu phút là bị yếu sinh lý?
Quan hệ chưa được 1 phút đã ra có phải yếu sinh lý? Theo chia sẻ từ bác sĩ thì khoảng thời gian lâm trận dưới 1 phút kèm theo các dấu hiệu bất thường khác được tính là yếu sinh lý. Thời gian quan hệ tình dục quá ngắn cũng không phải là chuyện bình thường cho nên các cặp đôi cung cần lưu ý.
Tuy nhiên việc xác định nam giới bị yếu sinh lý hay không thì không chỉ căn cứ vào thời gian quan hệ. Bên cạnh đó còn là ham muốn, sự thăng hoa, sung sướng khi quan hệ, tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,… Vậy nên không thể kết luận cứ kết thúc cuộc yêu dưới 1 phút đã bị yếu sinh lý.
Tình trạng yếu sinh lý được chia thành các mức:
- Nhẹ: Biểu hiện yếu sinh lý không quá rõ ràng nhưng đối phương vẫn cảm nhận rằng bạn nam không đủ khỏe, thời gian quan hệ ít. Nam giới không vui vẻ, thấy bản lĩnh phái mạnh giảm sút đáng kể
- Vừa: Cậu bé cần nhiều thời gian và biện pháp kích thích để cương, cậu bé xuất tinh sớm, cơ thể mệt mỏi
- Nặng: Nam giới giảm mạnh nhu cầu, không muốn gần gũi với người yêu/vợ, xuất tinh sớm, khó cương dương gây lo lắng, khó chịu.
Phân biệt rõ tình trạng xuất tinh sớm và yếu sinh lý
Không phải mọi trường hợp quan hệ chưa được 1 phút đã ra là yếu sinh lý. Do vậy Bác Sĩ Liên sẽ nêu thông tin phân biệt tình trạng yếu sinh lý và xuất tinh sớm để tránh nhầm lẫn:
Yếu sinh lý
- Tình trạng yếu sinh lý thường gặp phải ở người lớn tuổi
- Không có nhu cầu tình dục nhiều, giảm mạnh ham muốn, trốn tránh chuyện thân mật với nữ giới
- Bị rối loạn cương dương, cậu bé khó cương, nhanh chóng xìu trong thời gian ngắn, khó khăn khi quan hệ
- Khó lên đỉnh
- Xuất tinh sớm
- Cơ thể mệt mỏi, ngủ ngáy to, tóc rụng nhiều,…
Xuất tinh sớm
- Thời gian quan hệ ít, xuất tinh dưới 1 phút
- Số lần nam giới xuất tinh không kiểm soát được trên 75%.
Những cách thức để cải thiện nhu cầu và sức khỏe sinh lý
Với sự phát triển của y học nên hiện tại có nhiều cách thức để cải thiện sinh lý cho nam giới. Nếu mắc phải tình trạng này cũng không phải quá lo lắng mà có thể áp dụng các cách sau:
- Cải thiện về sinh hoạt, lối sống lành mạnh hơn để cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời không nên lao lực với công việc khiến cơ thể mệt, uể oải, tinh thần áp lực, stress.
- Không nên thức quá khuya, tránh sử dụng chất kích thích
- Duy trì tập luyện thể dục thể thao thường xuyên duy trì sự dẻo dai
- Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, không quan hệ bừa bãi
- Có chế độ dinh dưỡng bồi bổ đầy đủ cho cơ thể được khỏe mạnh, thể lực tăng
- Sử dụng biện pháp tâm lý trị liệu tại các cơ sở y tế để điều trị các chướng ngại, ám ảnh khiến nam giới giảm ham muốn, khó cương cứng
- Thực hiện một số bài tập để tăng thêm sự dẻo dai của các cơ, cải thiện sinh lý tốt hơn
- Sử dụng một số sản phẩm chứa tinh chất thiên nhiên để gợi ham muốn tình dục
- Nếu yếu sinh lý nặng thì cần can thiệp bằng phẫu thuật, như vậy sẽ loại bỏ các chướng ngại gây rắc rối tới việc thăng hoa trong đời sống chăn gối.
Thông tin từ Bác Sĩ Liên đã giải đáp thắc mắc quan hệ chưa được 1 phút đã ra có phải yếu sinh lý hay không. Mọi người nắm được sẽ hiểu rõ tình trạng yếu sinh lý khác xuất tinh sớm như thế nào để xác định rõ tình trạng gặp phải.